自从运动会出糗后 一直都很郁闷 很不想去学校了，本一些事情过了一晚就没事了 可现在过了根本就晚不掉每时每刻无时无刻都想着，我快疯掉了 该怎么办？

转移注意力，最好用

你就是没事干闲的才爱瞎想，干点正经事吧

没事玩玩游戏，上学好好上课

时间长了自己都记不清楚了

绝对可以

这是你的自尊心过强了

比你出糗的更厉害的还有很多的

还有学校这么大，那个人会特地跑到你的班上看你的笑话，至于班上的应该会一直笑你的把，通常一个学期后就恢复了

其实出一下糗还是有一定的好处的，这样可以让人对你的印象更加深刻，可能会引起异性的关心

凡事都要向好处想

那你去看心里医生吧，很多东西放不下的太多，你背负太多，对自己不好！希望早日放下不开心的东西。

学校嫩么大，

班里嫩么多人，

你不是焦点。

....

这有啥糗的

我军训的时候忘记带军训发的帽子

全学校就俩人没带

我和另外一同学站在操场讲台上挨训

还让捡了一整天垃圾

全当增加知名度了