8岁炼劈叉和下腰每天多久多久
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-21 04:25
- 提问者网友：火车头
- 2021-02-20 04:01
8岁炼劈叉和下腰每天多久多久
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-02-20 05:21
劈叉横叉练一个小时，竖叉练两个小时，下腰每天下100次，最后一次保持几分钟
全部回答
- 1楼网友：第幾種人
- 2021-02-20 06:14
应该如果你不怕疼，让别人帮你，1个礼拜到半个月就可以了。 我上个月才成功劈叉的。
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