怎样才能记得晚上做的梦

怎样才能记得晚上做的梦

一般人只记得醒来之前做过的梦，之前的梦不那么容易记得（印象深刻的梦可以记得，睡眠质量不好的人也能记住梦），除非有人在你旁边查看你的眼球是否在动，动就是做梦，再摇醒你，马上起来就记得了，或者上个闹钟，但这样对你的身体不好，如果有什么心结解不开可以找心理医生，如果没什么事还是不要理会的好。

不要动，醒来之后不要动，不要转身。经验之谈。

楼主您好， 我听朋友说，晚上睡觉的时候， 你想梦见某人，就脑子里一直想他想到自然入睡， 可以梦见的概率比较大，而且晚上睡觉的时候可以看看想梦到某人的照片， 这样梦见的几率就更大。主要是有所思，才有所梦。