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怎样才能让自己放得开想得开活得简单?

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-14 06:34
心情不好时,学会了暴饮暴食学会了乱发脾气,但这并没有改变什么,反而火气越发的大,无数次劝自己不要自作自受,但还是做不到
最佳答案
不要太较真,不要什么都要去弄明白.有时糊涂点会更快乐!
不要和别人比,不要和别人太计较.你就当他们是兵,你是秀才.不同类的人怎么讲得到一块去呢?
平时去爬爬山,到山上把你的不快乐都喊出来,或者去K歌!找个人倾诉也蛮不错的…
全部回答
学会去坦然面对一切,无论开心的还是痛苦的,习惯接受现实,用简单、单纯的态度去看代这个世界,这些人。
那就转移自己的注意力吧,比如多找些事给自己做,把自己变的忙碌些。还有就是想着要对自己好点,不要太伤害自己。当然时间也会成为你疗伤的解药。
看淡点
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