为什么说减脂增肌，其实就是认真练+吃+睡
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-12-28 15:07
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-12-28 09:46
为什么说减脂增肌，其实就是认真练+吃+睡
最佳答案
- 五星知识达人网友：罪歌
- 2022-01-06 09:39
练是基础，使肌纤维受损，再通过营养修复，修复会使肌纤维增加，而修复是在人修复睡觉中进行的
全部回答
- 1楼网友：行雁书
- 2022-01-06 10:21
你好！
潮平两岸阔，风正一帆悬。
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