女人臀部下垂,没有生过小孩,是怎么回事
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-21 08:24
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-10-20 14:32
女人臀部下垂,没有生过小孩,是怎么回事
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-10-20 14:48
不一定生小孩才会臀部下垂的，可以多做一些提臀瘦臀的运动有效的运动有很多，比如快走、高抬腿爬楼梯、慢跑，还有深蹲等，这些都能锻炼臀部肌肉其中最有效的应该是深蹲，不过要注意姿势标准蹲下时以大腿和地面保持平行，膝盖不超过脚尖为准还有就是可以 玛诺雅按摩臀部，运动结束后用这样瘦的会更快一点的
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