正在减肥的人能午睡吗

可以的 不过吃完午饭最好先站一会或者散步十分钟 睡眠不足会导致人肥胖 所以减肥时期要保持足够的睡眠

可以。 休息好 ，身体减肥才好。感觉 睡得多，好像长肉。其实不是，在你睡觉时，身体也在消耗能量。 睡眠好了，才有活力减肥。 但是不要吃完饭就午觉，最好起来走走。半小时以后再睡。

其实训觉都是会消耗身体上的能量的，只是午睡时间比较短，因此消耗会少一点，基本上是不可能达到减肥的效果的，

当然可以，减肥可以吃点土豆，鱼，加上适量的运动会很有效果

减肥与能否午睡无关。 中午时刻是至阳中生一阴的时候，此时午睡一会儿对身体阴阳调和很有好处，有利于身体健康，且可以保证下午精神状态良好。 午睡时间以15分钟，半小时为宜，午餐消食后再睡。