我精神出轨了，被老公发现后，不相信我跟那个男的没发生肉体关系，并无法原谅我

我和老公结婚三年，有个2岁的女儿，在相隔车程将近三小时的同城两地工作已两年多时间，平时一星期我回老公租房处见一次。今年四月份，公司有已婚男同事向我表白示好，被我拒绝多次后仍然坚持每周末接我回公司，亦比老公关心我，我没抵挡住诱惑，接受了他的关怀跟他来往，但从未接受过他的爱意，仅限于吃饭，聊天（包括QQ，短信，电话），没有过任何肢体碰触，连手都没牵过。这种情况一直持续到元月3号被老公发现。由于之前我俩将QQ聊天记录全部删除，所以现在找不到证据证明我跟那个男同事没有发生肉体关系，向老公坦白后老公始终不相信，因此无法释怀，嘴上说原谅我，但并未从心里真正的原谅我，不断反复，情绪时好时坏，叫我发很多次毒誓，做了很多试探依然不相信我。同样的问题每天要重复问好几遍，搞得我很烦燥，问得多了就会向他发脾气，他就更加不开心更加难以释怀了。
希望大家可以帮帮我，我该怎样帮助老公走出这个阴影？我还是很爱他，很爱女儿，很爱这个家！
我跟男同事来往只是寻求心灵上的慰藉，因为老公平时比较注重工作，对我不太关心。我知道我这样做不对，犯了很严重的错误，但是我从来都没想过放弃老公，放弃家庭。
跪求指示，该怎么做，才能挽回老公，挽回这段婚姻？

你傻的，此男人肯定有意图。只是还没有发作而已。再这样下去，你准备作和那人过吧。真是的，拿家庭作玩笑。这种男人早就该避开他，你还接电话及QQ及接上下班，你对家太不负责了。现在挽救的办法是：迅速辞职，哪怕被扣工资，远离此男人。否则你就等着一辈子吃这个苦吧。也许出现个情杀，他杀，你后悔也来不及了。知不知道，蠢女人！！！

精神上的出轨，比肉体出轨更可怕，你在拿你梦里的那个男人和你现实的老公在相比，相互理解，包容，多想想孩子。

你已经背叛你老公了，伤害她的心了，很难挽回，这段阴影你老公一生都不会忘记，就算你老公跟你在一起了，以后你去做什么他也不会相信你了，你老公闲着有空的时候就会想，现在你是不是在跟别的男人在一起，男人很介意这些，我想你的婚姻维持不了多久，这怪不得别人，只能怪你自己毁了你的家庭，追求你的男同事对你也是想尝尝鲜，你别只为你同事会真心对待你，

怎么说呢！肉体出轨，心也就一样出轨了的，你还爱他吗！那就原谅他，反之就以其人之道还置其人之身。看他怎么（当然先试探他的反应），他不改就再说以后的法子。

加倍的疼自己的老公啊，即使他现在脾气不好，时间长了会好的，但是你现在一定要受住委屈啊，谁让你先出轨了呢，还有现在医院有技术的，可以查出女人一生和几个男人ML，可以试试

我就想骂你，如果你是我的老婆，现在你的处境要更差！