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为什么每天睡两小时就自然醒来呢

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-03-16 09:32
为什么每天睡两小时就自然醒来呢
最佳答案
如果白天不困,那么就是你的二个小时睡眠质量非常好了,不过,正常成年人最好睡足六、七个小时,这才符合养生、排毒规律。

因人而异。有人就是睡二个钟就够了。
全部回答
你好,是不是最近心事太多?如果第二天精神饱满就没有问题,可能是睡眠钟打乱了。
你那是没有累着
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