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营养不足的人该注意哪些饮食习惯?

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-09 16:28
营养不足的人该注意哪些饮食习惯?
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营养不良 一般都是肠胃不好 吃的在好肠胃不吸收也白吃了 建议先健胃(不吃辛辣食物 易发酵食物 如辣椒 蒜 红薯 豆类 等)建议多喝小米粥 并加强锻炼 还有可能是肚子里有虫 建议先打打虫 祝你早日圣体健康
全部回答
多吃辣椒
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