怎么知道自己是不是平台期。 减了一个月了 快两周了我的体重一直徘徊
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-05 07:30
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-02-04 17:38
怎么知道自己是不是平台期。 减了一个月了 快两周了我的体重一直徘徊在73.3-73.6之间 饮食和之前一样
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-02-04 17:47
我也是，我基数比较小57到52然后就快三个星期一直51.53这样。继续保持饮食加大运动量就会好的。一定要保持体重
全部回答
- 1楼网友：爱难随人意
- 2021-02-04 18:16
恩.....如果是b型血的话，建议少吃鸡肉和面食，多喝酸奶哦....现在我家里就有好多酸奶呢...要多运动...
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