谁帮我拟一份合理减肥记划,要实际点的
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-08 22:22
- 提问者网友:了了无期
- 2021-05-08 16:15
就是一天该如何吃饭,如何锻炼,才起到减肥的作用,而且速度快。
最佳答案
- 五星知识达人网友:玩世
- 2021-05-08 16:20
新婷美减肥胶囊效果很不错的,我的很多的校友都在吃那,听他们说的可神了,呵呵~我听着都有点想是神丹妙药了,只不过我想如果效果不好他们也不是这样夸的,
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- 1楼网友:長槍戰八方
- 2021-05-08 19:00
256、如何快速减肥:黄豆粉可可快速减肥
黄豆粉是指黄豆炒过后磨制而成的粉末,含大量食物纤维。此外,由于黄豆粉本身带有少许甜味,可令味道更吸引。每杯黄豆粉可可约含100千卡的热量,在晚餐前饮用,不但能降低食量,亦能利用其中的黄豆营养素弥补身体不足的养分。
注意事项:可可饮品中应尽量少糖。其实减肥,你不如看看她的Q空间(Q号是 8.85 9 4 38 4),她是过来人a
- 2楼网友:人间朝暮
- 2021-05-08 17:59
我个人有多次减肥经历,。首先,要想保证自己的健康且不想让寿命受损,一定不能使用任何节食法!!!什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式,都是不真实的,切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住,凡是和减肥有关的节食都是不健康的,因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西,都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二:一是运动,只要坚持合理运动,会在某一天整个人突然瘦下来,这就是人们常说的坚持运动的效果,但反之,三天打鱼两天晒网,不仅不会瘦,还会反弹的呢。二是用 天然果瘦减肥胶囊,纯中药的,效果确实不错,吃了两个月,一共瘦了30斤,停药两年多了,一直都没有反弹。希望以上建议对您有所帮助,天天快乐,健康美丽
- 3楼网友:枭雄戏美人
- 2021-05-08 17:24
我也是从小就胖,其实我不是很胖的,起码体重没有多少,但是我的肉萱萱的,看起来很胖,为了让视觉看起来瘦些,我就拼命的减肥啊,呵呵..功夫不负有心人,也是网友说的天然果瘦,我用了瘦了整整17斤,感觉很满足,你只要有信心就一定可以瘦的要加油哦!
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