在锻鍊中 应该练到肌肉的哪种程度才能算是增肌?
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-12 14:02
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-11-12 07:44
在锻鍊中 应该练到肌肉的哪种程度才能算是增肌?
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-11-12 08:31
锻炼到肌肉有一个良性的损伤。再让受损的肌肉组织进行重新生长恢复。以达到肌肉增加的目的 。加油。
全部回答
- 1楼网友：轮獄道
- 2021-11-12 08:54
冲血，力竭
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