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我的腹肌两边不对称,很不好看,怎么办?

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解决时间 2021-01-03 08:52
我的腹肌两边不对称,很不好看,怎么办?
最佳答案
腹肌不对称其实是正常的.高度不一样可以调解,比如哪边弱,在练得时候可以把注意力集中在弱侧。还有也有可能是练得不到位,继续练注意动作的标准性,也许有改善,不过有个事就是 许多健美冠军的腹肌也是不对称的,你可以百度看看图片
据说腹肌对称也是天生的,可遇不可求
不过当你把腹肌的块和轮廓练好也是漂亮的
顺便说下我的就不对称
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