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因为一直用左边牙齿咀嚼,现在左边的颌骨在张嘴闭嘴的时候很痛,应该怎么办

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-02-12 02:52
去医院看过了,医生说是因为长期单侧咀嚼导致的,我现在上下牙齿放松的时候对不齐,他叫我回家每天练习,把单侧咀嚼的习惯改过来就好了,我想问问具体应该怎么做
最佳答案
单侧咀嚼确实不好……吃饭时候可以先刻意的用另一侧吃……过一段时间习惯两侧一吃吃……很多人都有单侧咀嚼习惯只是不严重啦……不要大张嘴……少吃硬东西……疼了话可以用热毛巾做热敷……
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