对付晕车最行之有效的方法是什么？

吃晕车药

这种方法最常用，大家也都了解，一般是在上车前的半小时服药，在车上正好发挥抗晕的作用。

这种方法见效快、疗效好，但是缺点也同样突出，俗话说：是药三分毒，经常性服用，还是会产生一定的副作用啊。

含生姜片

每次上车坐稳后，把随身携带的生姜片含在口中，调整呼吸，全身放松。

糖姜片，感觉有种辣辣的、热热的感觉，不仅味道好，而且可以驱寒解毒。

含生姜片方法的优点是效果好、健康无毒， 就是味道太冲了，生姜的味道并不是人人都喜欢。

除了上面说的对付晕车的小窍门，还有一种较为简单的方法，那就是出现晕车的时候，把风油精擦拭在太阳穴的周围，这样就会起到清心提神、改善眩晕的作用。

这几个方法还真是各有各的好处，用起来还真得根据实际的情况来进行。但是如果我们出门坐车时较为匆忙，忘记了随身携带上述用品，一旦发生晕车的现象该怎么办呢？

当自己感觉不舒服的时候，可以把外套脱掉，紧紧地系在腰间，然后深呼吸，身体后仰，这样做是为了控制胃肠的剧烈得摆动，减轻晕车时的痛苦。我们还可以通过按摩穴位的方法，来减轻这一病症。

1 按摩内关穴

内关穴是在腕横纹的上方，向上量出两指，大约就在第三指的位置。

2 按摩合谷穴

找内关穴的时候，可以把一只手的横纹卡在另一只手的虎口处，然后把大拇指放下来的地方就是合谷穴。反复按压就可以很好地改善出现的晕车症状。

但是如果要从根本上解决晕车的问题，还要从锻炼着手，方法很简单，如果您在室内，可以利用转椅使身体旋转，就像音乐空镜。如果在室外，您可以原地旋转，同时还可以呼吸一下新鲜空气（音乐空镜）。在这里需要提醒大家的是，这种旋转练习要循序渐进，不要一次性运动过大，每次练到身体发热、略有不适的时候就可以了。

多坐车，习惯了就不怕了~！

吃晕车的药

不坐车 走着 自行车.....打飞机 都行啊