杂粮粥就一定是健康的吗?
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-12 14:27
- 提问者网友：欺烟
- 2021-10-11 23:38
杂粮粥就一定是健康的吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：思契十里
- 2021-10-12 00:38
如果看一下国际权威机构的膳食推荐，都是以量为推荐的，比如在水果蔬菜上，或者推荐每天吃五份水果蔬菜，或者推荐每天吃5份蔬菜2份水果，并没有推荐每天要吃多少种多少类水果和蔬菜，至于那些应该什么时候吃的说法就更没有谱了
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