太阳落山后，人体阳气开始内藏，内藏在什么地方呢？那到何时体表就没有阳气呢？为何阳气要内藏呢？

太阳落山后，人体阳气开始内藏，内藏在什么地方呢？那到何时体表就没有阳气呢？为何阳气要内藏呢？

内藏只是一种相对的说法，并不是说人的阳气到点了，看见太阳落山了就准时藏到什么地方去了，而是指晚上、夜间的时候，人的阳气在外表现出来的比白天的时候弱了一些，一些功能也比白天的时候收敛一些。“藏”只是很形象的说法，是中国文化体系中非常惯用的一种记忆理解方式，意指人阳气的运动方式很像是“藏了起来”，其实藏没藏，怎么藏的，已经不是中医理论专注研究的层面了。

中医理论中“阳”指的是相对活跃、主动、温热的方面，也特指功能方面，相对于阴的惰性、被动、寒冷以及物质等方面。人的一切都可以分阴阳，这是一种辩证的说法，而不是单纯的唯物论，所以不是说阳气内藏，体表就没阳气了。可以比白天的阳气少了。

阳气要内藏是先人通过观察总结发现的规律，现代的理论用生物节律来描述。非要问为什么的话，地球上的生物产生开始，就一直处在生存环境的节律当中，顺应生存环境的节律有利于生物生存发展的需要，再通过自然选择，不顺应环境节律的生物基本被淘汰了。

具体点说，人类属于夜伏昼出的生物，晚上是人类的休息时间，休息就不需要像白天那样高强度的使用运动和循环系统，神经系统的运动模式也转为夜间模式，所以表现为骨骼肌松弛，血液循环放缓，相应地，散发的热量也减少了。总结起来最显著的表现是冷静了，也就是阳气不在外了。

藏，表现出阳气的转移，夜间，人的主要活动是进行肌体修复，和对白天得到的信息加以整合。血液循环主要集中在内脏等，完美地诠释了“藏”的含义。

中国文化真的博大精深啊~~~

1 、内藏五脏 2、 阳气11-时最少 3、 内藏是为了明天更好的升发

1,午时一阴生，自午半之后，阴气渐生，阳气渐收，不是太阳落山。
2，脏即藏，藏即脏。
3，人体时时阴阳并存，阴平阳秘，始能健康。阳气内藏，只是说体表阳气微弱，易受寒风侵袭。
4，卫气入于三阴经，人则寐。血行于脉内，是为营，气行于脉外，是为卫。卫即是气，营即是血，卫即是阳，营即是阴。卫气入于三阴，即阳气潜入阴经。人睡时，体表阳气微。
5，天地潜藏时，便是人潜藏时，即是阳气潜藏时。人活天地间，遵循天地自然之道，顺则生，逆则伤。