关于枕头的问题

关于枕头的问题

古人说“高枕无忧”，其实是不正确的！过高的枕头容易导致颈椎疾病的产生。而有颈椎疾病的病人就更加不能睡过高的枕头了。一般医生会建议有脊椎问题的人不要使用枕头，使头部尽量放平，但是如有需要也可将较薄的枕头垫在颈部，使平时一直正面弯曲的颈椎可以有反向的拉伸，缓解颈椎的疲劳，减少压迫，促进颈部血液循环。
建议使用记忆绵类枕头，是现阶段枕类产品中对颈椎健康最有利的功能性枕头。
推荐品牌：mlily 丹麦的牌子，我用的，不错的，很舒服。

人体工程学来讲，要托住地地方是你的脖子，它如果一直是腾空的，对颈椎不好

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你可以换个温感记忆棉的枕头，它能吸收人体压力，从而将人体调整到最舒适的姿势状态。当人躺在枕头上时，仰卧时脊椎是S型的自然生理弯曲状态，侧卧时脊椎不侧弯。同时，枕头对人体没有压迫点。