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为什么我最近一个人时总是感觉很抑郁?

答案:6  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-07-20 05:08
最近一个人静下来时,总是感觉很孤独,很压抑,似乎一切都压在我身上,让我很累,很疲惫……经常失眠,我最近怎么了?
最佳答案

现在社会压力很大,国际形式不好,国内形式不好,企业\家庭形式也不好,压力压力!!!很正常!


其实人需要爱,需要被爱,爱与被爱都不会让人孤独!!


爱与被爱会让人快乐!


当你想想人的生命短暂,你就不要畏惧生命中的困难,


当你不怕的生命短暂了,


那么,你就会很潇洒的对待生命中的一切!


建议你加强体育锻炼,


去爱人,去努力的追求!


全部回答
最好找个心理师咨询一下,这可能包括多方面因素,工作,生活等都可以造成这种情况,要重视啊,否则可能得抑郁症啊
情绪低落,处于情绪周期的低谷。
把心儿放宽些,一切都是美好的

不要想太多了

有时间多陪陪家人 多和朋友逛逛街 唱唱歌 适当的发泄一下

多出去运动的运动

总之一个人不要瞎想

有心事
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