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维生素c泡腾片一天中什么时间吃最好

答案:1  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-02-09 14:42
维生素c泡腾片一天中什么时间吃最好
最佳答案
根据你的描述,维生素c属于水溶性维生素,什么时候服用都可以,一般在空腹时服用效果最好。适当服用,可以提高身体抵抗力。
意见建议:建议水溶性维生素不能在体内保存,吃多了会排出,浪费还起不到效果。另外多吃水果蔬菜,也可以补充维生素的
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