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健身的人 时常会饿,早上9点下午3点晚上10点都会饿 怎么办? 有些东西又有糖精或者添加

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解决时间 2021-03-19 11:57
健身的人 时常会饿,早上9点下午3点晚上10点都会饿 怎么办? 有些东西又有糖精或者添加剂 又不能长期食用, 有没有可以长期吃的碳水化合物又没有添加剂的食品
最佳答案
我觉得是你地摊书看多了,健身的人吃的当然是高蛋白的食品,吃什么碳水化合物食品啊,还添加剂?牛肉有个毛添加剂。真正健身的人根本没你这样吃东西的。
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