我老是爱暴饮暴食之后再吐出来？怎么办？我控制不了
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-21 05:47
- 提问者网友：箛茗
- 2021-10-20 23:33
我老是爱暴饮暴食之后再吐出来？怎么办？我控制不了
最佳答案
- 五星知识达人网友：西风乍起
- 2021-10-21 01:05
这是一个非常不好的表现，久而久之你的胃就会萎缩，以后就是想吃东西都很难了，想要改点这个毛病，那么就让一次少吃点，吃多餐这样想吐的时候也未必能吐得出来，或者吃大餐什么贵吃什么，花了那么多钱吃的再吐了多可惜，把自己的胃养好了，再减肥就很简单，多吃杂粮，多喝白开水，保证晚上6点后什么零食也不吃，在饭前吃少量的水果或者坚果！ 我们要做到减的是多余的肉而不是身体！
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