我有抑郁症，真的不该怎么办，始终整天是胡思乱想，右脑一直痛求救好心的专业人士的帮助谢谢！！！！！！

在这期间，我去过好几家医院看过断断续续。没有好转，自己又换了好几份工作。自己对抑郁也很了解。最近这次我到医院的心理医生去看，他叫我去精神病医院，去了查了还是抑郁症开了药没吃。我以不相信西药了没吃。我回家吃了两个月的中药，还是这样。我也知道自己的缺点，就不知道如何是好，自己把家里的钱都花光了。自己发了工资就去买点安神的药。看到老去的父亲和母亲为我所做的很多很多，看到我面对抑郁所做的都没有一点好转，每到晚上的时候自己都是哭泣。现在是自己上班就象个呆子一样。想说却不敢说，想做又不感做。自己也看了治疗抑郁方面的书。就是不知道该怎么办，脑子里都是过去的记忆没次出了哭还是哭，自己23了还没有女朋友。很多很多，自己就是想好起来还有很多很多的事情等着我去做。希望好心的专业人士给予指教，我会用真诚的心来感谢你们的。
还有就是自己,脑子就特别乱的,从来都没有静下来过,完全是过去的记忆.医生说我情感太过于丰富.有时一直都是焦虑紧张不安.
特别怕见人.自己就象个机器人一样.我自己很自卑,内向.有时真的不知道在做什么.理解能力很差.特别紧张.现在也是勉强上班.
我不想在失去了.我把情况说清楚一点你们会更了解我.我一直想好想正常和自然.都没有好的方法.真的.我原来遇到过的经历太另自己伤心难过了.真心的希望你们能帮助我!我在上面发了求救的还是这样子啊。每天度日如年。谢谢!谢谢!谢谢了

作为一名心理学的大学生，我很理解你现在的处境，
首先想跟你说的一点就是其实你的右脑痛并不是什么疾病，而是由你自己的心理作用造成的，通过分析其实你并没有什么十分困难的现实问题。所以我对你的处方如下（开个玩笑啊！，小小的建议而已）：

1明确现在你所处在状态，并确定一个短期内可能达到的目标，然后将这个目标具体的细化，具体到每一天所必须要完成的事情，这样有助于你摆脱过去的记忆.(关键：必须把目标细化）

2多沟通，可能你觉的你现在的这种状态，你很愧疚对于你的父母，那么把它说出来，和自己的父母 ，比较要好的朋友。你会发现有的事情不是你想的那么糟，真的！

3加强有氧运动，心理学的研究表明，运动有助于情绪的好转，建议你从事散步等比较简单的运动，在这种比较规律的运动中，你的心态会平和，自信心也会随之加强！

4如果你没有睡眠和食欲不振的情况的话，建议你停止服用精神类药物，因为精神疾病和心理疾病是两回事情，而心理疾病不需要药物。

最后建议你去读一本书，卡耐基的《快乐的人生》，你会发现你现在的情况其实并不糟，但比你更糟的人都挺了过来，拥有了美好的人生，你又为什么不能呢？ 你也可以！

祝你早日快乐起来！！！祝福你

确定是抑郁症吗？

你太自私了 懂吗 想想那些等着你去负责人的人 你还会这样下去吗 软弱即是无能 无能即是罪 接受一些不能改变的 即是要执着也请珍视你身边需要你的人 或许当你改变一下你活着的理由 你就知道要这么做了

我想的话你是缺少人去疼你 你去交往个女朋友试试,可能对你有帮助

将自己的想学写下来，或许会所缺点转为优点。好多大作家，都是精神有问题的。写作对他们也对你是一种疗伤。

你好！ 我也不知道怎么帮你。 你不要总瞎想。 养只小狗狗或者找朋友出去转转。。。 趁放假可以出来玩玩。。。 实在想俯常碘端鄢得碉全冬户不开时想想自己的爸妈。。。。。 多吃点巧克力对人心情也好~ 希望你能快点好起来~ 我的回答你还满意吗~~