掰臂力棒主要练哪个部位肌肉？？？
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-28 01:15
- 提问者网友：战魂
- 2021-02-27 06:58
掰臂力棒主要练哪个部位肌肉？？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-02-27 07:09
胸肌。。相信我。还有手部肌肉。称小臂肌肉，建议每天在二十个之内。不要过度训练。注在持之以恒。
望采纳
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- 1楼网友：荒野風
- 2021-02-27 12:03
肱二头肌
- 2楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-02-27 11:06
小臂肌肉 二头肌 胸肌
- 3楼网友：千夜
- 2021-02-27 10:13
还有腹肌……
- 4楼网友：北方的南先生
- 2021-02-27 09:48
肩大肌，股二头肌，胸肌···
练的时候，感觉哪里累就是那里啊
- 5楼网友：一叶十三刺
- 2021-02-27 08:42
练前臂手腕的 只能让前臂肌肉显露. 更好的还是俯卧撑和引体向上。
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