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怎么我最近觉得特别累!晚上又睡不着!

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解决时间 2021-07-19 02:32
怎么我最近觉得特别累!晚上又睡不着!
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累了,多休息丫!要按时休息的,
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调整好心态,睡觉前别想太多,适量做些运动
是不工作或者是生活压力大造成的啊?让自己放松可以的话就买点安神补脑液调节一下也可以的,但主要还是让自己调整心情释放压力。
彼此彼此!压力过大吧!
吃安眠药了
要看你是“心累”还是“身累”呀。
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