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15岁的女儿晚睡,我睡不看觉怎么办呢?

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解决时间 2021-01-02 21:17
15岁的女儿晚睡,我睡不看觉怎么办呢?
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有人在晚上睡觉中常发出咯咯咯咯的咬牙声,早晨起来问他却不知道,医学上把这种磨牙称为夜磨牙症。
  夜磨牙是一种现象,他不是什么病,如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动,不良咬合习惯,肠道寄生虫感染等,往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状,甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。
  夜磨牙的防治应从病因入手,方能收到好的效果。
  (1)消除紧张情绪 
  解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作,必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片。
  (2)养成良好的生活习惯  
  起居有规律,晚餐不宜吃得过饱,睡前不作剧烈运动,特别是小孩应养成讲卫生的习惯。
  (3)怀疑有肠道寄生虫者  
  在医师指导下进行驱虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。
  (4)纠正牙颌系统不良习惯 
  如单侧咀嚼、咬铅笔、错
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