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我的手简直皮包骨头,怎样健康增肥?或变壮

答案:6  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-03-06 09:57
我的手简直皮包骨头,怎样健康增肥?或变壮
最佳答案
多运动生物钟正常三餐有序,尤其是去运动如果能多打篮球绝对ok,我的手也一样超级瘦,亲身体验啊
全部回答
多吃,吃些洋快餐,米饭一碗半,多锻练
看看中医吧 增强肠胃吸收能力
你好! 很简单。。吃冰激凌。牛奶。。土豆。海鸥和可乐。然后吃完去睡觉 保证长肉 我的回答你还满意吗~~
多做手部运动或者劳动 多吃高蛋白的食物
吃牛肉
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