如果一个人总是走神，看不进书，总是幻想一些没影子的事？连说话都是肤浅的，看书还干什么总是走神该怎么办？

楼主你好:

首先需要肯定的是，人需要幻想。幻想不是空想，是对美好事物的憧憬。幻想可以让人的精神得到放松，可以激发灵感等。但是，不可以过度的沉迷于幻想之中，不要把大量的时间花在幻想上，而影响到自己的正常工作学习，你可以把幻想结合自己的近期目标，这样使目标更加具像，从而使自己更加努力的向目标迈进。 不一定是坏事，但也不全是好事··你去幻想坏得就不行了

要真是这样的话，多运动一下，再静下心来试一试，也可以跟别人说说话，把莫名其妙的乱想打散，应该就差不多了把。