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绿咖啡影响睡眠吗

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解决时间 2021-03-01 13:05
绿咖啡影响睡眠吗
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咖啡不能在晚上喝,所以不论是绿咖啡还是普通咖啡,都不能在晚上喝哦!
咖啡当中含有咖啡碱,这种物质有兴奋神经、解热镇痛的作用,即使是添加咖啡碱的饮料也不适用晚上饮用。
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