长痘痘去清痘你觉得好吗

长痘痘去清痘你觉得好吗

调整好自己的心态
　　接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。
　　每天洗两到三次脸
　　洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。
　　洗脸的时间不要太短
　　晚上一定要卸妆把脸洗干净
　　勤换枕头和枕巾
　　每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
　　不要用手挤痘痘
　　这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。
　　饮水
　　合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。
　　每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。
　　不要总是喝饮料，最好多喝白开水。
　　保持充足的睡眠
　　经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。
　　早睡早起，身体好，有助于祛痘。
　　经常锻炼
　　上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么？
　　在电脑前面坐一段时间就活动一下，坚持下来，你一定行的。
　　脸上长痘痘怎么去调理？
　　健康的饮食习惯
　　多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。
　　少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。
　　多喝汤

好

还可以去除痘印，激光不仅可以祛痘激光祛痘是一项无创伤，无痛苦，具有很强的功效，激光祛痘方法是不错的治疗方法，安全性极高的治疗方法。 　 激光祛痘就是使用特定波长的激光，杀死导致痤疮的多种细菌，激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，激光祛痘见效快，再加上具有的激光磨削作用。另外，从而使祛痘祛疤双向作用合为一体，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，从而使新生的小痘痘及时隐退，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，对青春痘的治疗更具完美

你是说去美容院清痘的那种清痘吗