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如何能够打好篮球?如何提高球技?在打球的过程中要多注意些什么?

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-13 07:24
如何能够打好篮球?如何提高球技?在打球的过程中要多注意些什么?
最佳答案
俯卧撑 锻炼胸肌 弹跳和力量对篮球来说很重要 打篮球是当然要注意安全 打球前要做好充分的热身,否则会扭伤手指
全部回答
不要只注意锻练力量,还要十分注意速度和灵活性

多练

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