我五百度近视，怎样才能复原？

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解决时间 2021-06-02 03:36

提问者网友：藍了天白赴美
2021-06-01 21:32

近视几年了，现在已经有五百度了，若长时间不戴眼镜，应该采取怎样的保护手段才能使眼睛复原？

最佳答案

五星知识达人网友：神的生死簿
2021-06-01 22:31

1、注意用眼常识，常做眼保健操。
2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足，少玩些电脑。
3、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。
4、注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C，少吃甜食。研究表明，补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。

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1楼网友：酒安江南
2021-06-02 00:06

楼上的太不现实了、谁还会天天做那个保建啊。采衲我这个。去买个眼宝仪吧！

2楼网友：七十二街
2021-06-01 23:38

只能让眼睛度数不加深了，要是去做手术的话，可以复原的

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