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我今年22岁可体重才106斤请问各位网友有什么办法或食疗可以再长胖点

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-06-02 04:37
有时食欲不是很好,吃东西就吃一点,
最佳答案

结合你的身高,性别等看看你的体重是否合适吧


简便方法:身高减去105(男),110(女)=体重标准值


如果真是过轻的话可以考虑多运动,运动后食欲自然会提高

全部回答

晚上吃一碗蛋炒饭

吃面食,吃萝卜炖排骨,少食多餐。
吃点健胃消食片··经常换点胃口···
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