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血压低的人是不是应该多吃带盐的食物

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解决时间 2021-01-27 19:46
血压低的人是不是应该多吃带盐的食物
最佳答案
一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。
二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提高血压。
三,加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
四,为防止晕到,老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意,在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西,以防摔倒。
全部回答
您好!低盐低脂食物不是降低血压,而是降低危险因素!低盐低脂饮食主要对于冠心病伴随有高血压的患者,要求每天食盐总量控制在6克以内,既可以防控高血压又可以降低血容量,为心脏减负。至于为什么可防控高血压,牵扯到人机体里面比较复杂的钠钾离子泵,血管的通透性等问题,不是一两句话就能说清楚,有兴趣的话您可以翻阅相关资料!更多问题欢迎您关注“健康第一线”吧并留言,共同讨论更多健康话题!
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