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有人从100斤瘦到90斤的吗?用了多长时间

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解决时间 2021-04-01 12:44
有人从100斤瘦到90斤的吗?用了多长时间
最佳答案
我有个朋友之前九十多斤,将近一百斤了,用了一年作用的时间,现在是八十多斤。她挺能坚持的,主要是进食量很少,所以这个还是要坚持才得。不过个人觉得运动比较好虽然比较辛苦特别是冬天,但是靠吃饭少营养都不够甚至一天只吃一两餐饭,这个对身体不太好。这只是我的个人观点。
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根据个人体质啦
木有成功
看减肥
看体质把,每个人都不一样,追问你有减肥成功过吗追答从没坚持下来过,最多跑了只跑过一周,瘦了一公斤左右吧,
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