我现在十八岁了 说话的时候偶尔会口吃 特别是说“我”字的时候 还有一句话开头的时候

我现在十八岁了 说话的时候偶尔会口吃 特别是说“我”字的时候 还有一句话开头的时候

好好看看这个文章 可以用百度搜索一下平易成功心理网有很多关于口吃的优秀文章

口吃可以说是改不掉的，因为你改口吃的动机是害怕口吃，避免口吃，而这种心态使得你在讲话的时候，势必会对言语表达进行关注，而这种关注更加会破坏了你的言语自动化。

口吃究竟是什么
（平 易）
对于口吃是什么，口吃界的朋友真是各持己见、众说纷纭，有的说口吃是一种语言习惯或语言障碍，有的说口吃是一种心理障碍，那么它究竟是什么呢？平易最近有新的看法。如果说口吃是语言障碍或习惯，那么这种障碍和习惯的出现却是有条件的，我们知道常见的语言行为有与人谈话（一对一或几）、面对众人演讲（一对众）、自言自语、朗读等，而口吃却只出现在与人交流的场合，自言自语和朗读是不会口吃的，这个现象应该引起我们的重视，既然口吃只出现在与人交流的场合，那么，它应该是一种交际方面的障碍（不是怕口吃本身，是怕出现口吃而遭到他人取笑而尴尬丢面子，这实际上是比较典型的交际障碍心理，不过表现形式较为特殊而已），另外，在不同的交流对象和交流场合反映出的口吃情况也是不同的，综上诉现象分析，口吃应该是一种较为特殊的交际障碍（心理障碍），口吃现象只是一种外在的表现。我认为口吃不能简单的定义为是语言习惯或障碍，它应是一种心理习惯（这一点我与射手小猫持同样的观点），它同样遵循条件反射原理，"与人交流场合"或"环境"是"条件"，"反射"出的是"口吃心理（紧张、恐惧、担心、迟疑等）"，最终通过"口吃现象"所表现出来。

　　那么，口吃是病吗？以科学的角度严格而论，口吃确实是一种心理障碍，一种心理疾病，但是矛盾的就在于，你越是把它当作很严重的"病"来治，那么它反倒会更严重，所以，许多朋友便陷入了恶性循环：1把自己的口吃看的过重；2 口吃意识和患者意识得到加强；3 结果导致口吃也更加严重；4 那么认为自己的口吃"确实"很严重……，然后，又出现1－2－3－4循环的情况。这实际上是一种"自我验证"效应。我想许多朋友都有这样的体验：有一段时间，自己不知道什么原因，感觉自己的口吃加重了，结果越去刻意"感觉"口吃也越重，好长一段时间调整不过来；另外，还有相反的情况，有一段时间感觉很有信心，讲话很少出现口吃，"感觉"自己口吃"好多了"，结果呢，越讲感觉越好、越有信心口吃出现的也越少。其实，这两种情况都很常见，都有其科学规律可循，不过，遗憾的是几乎很少有朋友去研究、总结这里面的规律。上面例子中第二种现象，如果你能过找到其规律，分析出是哪些原因导致你感觉很好，然后有意识的抓住这种感觉，并且在出现口吃反复时能够学会调整自己正确的心态，口吃同样也会渐渐自行消除的。在我的矫正理念中，并不赞同口吃朋友过分的去关注自己是"口吃患者"，因为一味的专注自己的"病"会无形中增加口吃朋友的口吃意识和患者观念，这不利于口吃的消除。所以，我认为口吃朋友应该多去注意培养自己的自信心、口才等，通过这种积极的对口吃注意的转移，渐渐的淡化了口吃意识和患者意识，再加上通过正确的心理和语言训练树立起口才意识和自信意识，最终口吃就会被我们彻底打败。

我我我，哈哈，你个死结巴