坚持吃坚果有什么好处?
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-28 05:27
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-01-27 06:13
坚持吃坚果有什么好处?
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-01-27 07:34
坚果热量虽然高，却是护心健脑的好食物。坚果与种仁还可以降低患冠心病的概率，常吃坚果的人不易患心肌梗死。此外，其含有的本酚素可以降低胆固醇；硼元素会让人的反应更敏锐。常吃坚果，可获得固齿、补益、养身的效果。
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全部回答
- 1楼网友：十鸦
- 2021-01-27 08:20
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