夏季饮品有哪些类型？

夏季饮品有哪些类型？

夏季饮料品种繁多，除了传统的中药保 健冷饮外，还有固体饮料、果汁饮料、强化饮 料、汤汁饮料等，例如山楂晶、菠萝晶、酸梅 粉、橘粉等等。但冷饮切忌暴食。正如《颐身 集》中所说:“夏季心旺肾衰，虽大热，不宜吃 冷淘冰雪、密冰、凉粉、冷粥。”故有谙语说： “天时虽热，不可贪凉;瓜果虽美，不可食多。” 此外，大汗之后不要过量服用冷饮，因为冷饮 服用大多，不仅不能尽快地补充和调节体内 盐类和水分的丢失，反而冲淡了胃液，降低胃 液的杀菌力，易使致病微生物通过胃肠道，患 胃肠道疾病。