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本人19男,患有植物神经功能紊乱四个多月,躯体症状从头到尾几乎都难受个了个遍,也有焦虑发作三个月内

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解决时间 2021-03-21 13:24
本人19男,患有植物神经功能紊乱四个多月,躯体症状从头到尾几乎都难受个了个遍,也有焦虑发作三个月内焦虑发作五次,三个月后一次也没发生过。 躯体症状难受的时候就想着不难受了应该就好了吧,以前整天各种难受 现在就偶尔头疼头晕就跟熬了个通宵的感觉不过一会就过去。但是心理还是一直胡思乱想控制不住看电影脑子还在想别的事自己吓自己,什么也想想的心里很怕很怕感觉心理一直在加重! 有时都嫌自己烦感觉自己很不正常整天想的好累好累有没有可以控制心理的这样一天天就跟再熬日子一样!
最佳答案
可以给自己定一个人生计划!这是没有长远目标的症状!有一个强大的心理目标,相信你会慢慢克服这种心理!
全部回答
心静自然平
你可以在当地配些抗焦虑药物,长期不适精神上比较痛苦 上海同济医院-精神医学科-刘美兰副主任医师
我也要过这病
人活着已经很不容易了,珍惜现有的时光,你还有爱你的亲人朋友,你已经比很多人幸福的多的多了,
记在本子上:我活着不是为了自己,是为了亲人朋友过的更好。不要看电影电视影响自己情绪的东西
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