早晚一二口蜂蜜就直接喝有什么好处
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-11-25 19:08
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-11-24 18:43
早晚一二口蜂蜜就直接喝有什么好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-11-24 19:10
朝朝盐水，晚晚蜜汤；
早上起床后不宜马上喝蜂蜜，先喝半杯白水，清理肠胃，促进代谢。然后一杯蜂蜜水，有利于润肠通便，滋养皮肤。
晚上睡觉前半小时一杯蜂蜜水，有助于安神益智、改善睡眠。（温馨提示：晚上喝完蜂蜜水记得刷牙）
建议每杯蜂蜜水的蜂蜜含量为10g左右，即每天摄入30g，每天最高不要超过50g。
早上起床后不宜马上喝蜂蜜，先喝半杯白水，清理肠胃，促进代谢。然后一杯蜂蜜水，有利于润肠通便，滋养皮肤。
晚上睡觉前半小时一杯蜂蜜水，有助于安神益智、改善睡眠。（温馨提示：晚上喝完蜂蜜水记得刷牙）
建议每杯蜂蜜水的蜂蜜含量为10g左右，即每天摄入30g，每天最高不要超过50g。
全部回答
- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-11-24 19:31
降低眼压，补血美颜
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