有练手劲的健身器材吗

有练手劲的健身器材吗

握力器可以练手指，手腕、手臂的力量。。
　　握力器，又称臂握器、手力器，指力器，测力器。使用时分单手，双手，上握，下握，双夹等不同的锻炼方法。具有体积小而轻，携带方便，使用时不受任何限制，随时可锻炼您的手劲，缓解疲劳，使用肌肉结实，强壮肌肉，增强血液循环，长期使用，对预防风湿关节炎等有帮助，是锻炼健身的必备小型器械。

握力器可以练手指，手腕、手臂的力量 再看看别人怎么说的。

握力器，臂力器，哑铃结合练，最好各种锻炼方式结合为佳。