我的性格极度敏感，老是容易胡思乱想，总是觉得存在感低，老是感觉孤独，就是很好的朋友我都害怕她会有一

我的性格极度敏感，老是容易胡思乱想，总是觉得存在感低，老是感觉孤独，就是很好的朋友我都害怕她会有一天不理我，我的这种性格真的不好，可是我就是控制不住自己，不知道怎么处理，拜托大家给我提提意见了，谢谢～

或许敏感占一部分原因，剩下的属于闲暇时间太多了，去找事情做，不是不去想而是有事情做就一定会在某些事情上做错，才能想怎么解决面前出现的错误，慢慢就一点点的错误出现，在纠正和面对这些的时候得到成长性格也就平缓而成熟，不会感到迷茫和恐慌。因为你养成了思考与积极面对的做法会让你更坚强更有勇气。

多出去户外活动，多跟好朋友联系，帮助他人

可能是因为你太喜欢他了，可以说，你把你的所有全都压在他的身上了，主要原因还是你没有安全感，换句话说，你对他不怎么信任，其实只要你信任他就好，没有必要那么累。

试着跟朋友们多谈心，多做运动，消耗多余的时间做有意义的事情就不会胡思乱想了，我之前也有这种情况，后来想来了，也就好了，不是每个人都必须对你好，围着你转，他们又不是你的家人，只有你对他们好，他们才会对你好，

你这是自我感觉，缺乏自信心，要好好学习技术，学习知识，等有知识，工资高了，自信心强了，你就没有这种感觉了

失去了的又能如何呢只有在现在的时候努力去珍惜每个人如果你想留住一个人首先你就要先让那个人知道你却他不可