因为工作原因经常上夜班4天一个夜班现在脾肾虚 气血双虚该吃点什么中药？

因为工作原因经常上夜班4天一个夜班现在脾肾虚 气血双虚该吃点什么中药？

给你个建议，每天早上喝姜水，晚上吃一粒金贵肾气丸。这样对你经常夜班的人会有好处的。还是那句话最好别熬夜。对身体危害太大啊。有时身体一个月也调不过来啊

大便秘结者饮之尤宜、甜杏仁，可分次于清晨或早、晚时饮用，用磨浆机研磨成稠浆、益气养血、润肺止咳、气血不足之神疲乏力、食欲减退、消化不良、通便滑肠的功能。适用于脾胃虚弱，亦可用于中老年人的日常保健匿名  11:57: 花生补浆 花生、甜杏仁、黄豆各15克、黄豆装入盆中，加水浸泡4小时后，再用双层纱布滤取浆液，倒入沙锅中煮熟即可。亦可将这三种食物味研为细末，临用时加水煮熟。每日l剂。 有健脾益胃。将花生 再看看别人怎么说的。