倒立五分钟相当于睡了两小时
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-19 04:44
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-01-18 16:02
倒立五分钟相当于睡了两小时
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-01-18 17:42
这种说法是有，特别是在瑜伽之中，片面夸大了倒立的好处。我自己练倒立两年，没感觉倒立可以给我带来多少睡眠方面的好处，相反，我睡得更踏实了，睡眠质量更好。这才是倒立的好处。
全部回答
- 1楼网友：拜訪者
- 2021-01-18 20:44
没听说过，应该不会，因为大脑倒立的时候并没有休息。
- 2楼网友：不甚了了
- 2021-01-18 19:09
虽然不对 但偶尔倒立还是不错的有利于血液循环
- 3楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-01-18 17:59
如果有，应该是血液营养补给的关系吧。
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