每天都觉得过得很压抑，不知道怎么才能让自己开心起来。好痛苦，每天早上就会想今天怎么熬啊
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-04 01:31
- 提问者网友：未信
- 2021-03-03 18:36
每天都觉得过得很压抑，不知道怎么才能让自己开心起来。好痛苦，每天早上就会想今天怎么熬啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-03-03 18:41
我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差...
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