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请问鹰嘴豆怎样做豆腐,要注意哪些?谢谢!

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解决时间 2021-10-18 07:42
请问鹰嘴豆怎样做豆腐,要注意哪些?谢谢!
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干鹰嘴豆在烹制前应浸泡12~16小时,浸泡后煮2~2.5小时。如用高压锅,浸泡过的需煮20~25分钟,未浸泡过的则需煮35~40分钟。熟透的鲜鹰嘴豆和干鹰嘴豆较硬,不像其他豆在烹制时易开裂。另外,推荐值得一试 鹰嘴豆泥,可供10人食用。【原料】550克鹰嘴豆、适量的盐、1瓣蒜、15毫升橄榄油、45克芝麻酱、适量的辣椒粉、60毫升柠檬汁、适量的黑橄榄。【做法】1.将鹰嘴豆用流水冲净、滤好。2.把蒜去皮压碎、去跟。3.用叉将鹰嘴豆碾碎。4.将鹰嘴豆、大蒜、柠檬汁、盐和橄榄油放入搅拌器里制成浓汤。5.把浓汤放到深盘里,用勺背刮平表面,撒入红辣椒,淋上一点橄榄油,配以黑橄榄装饰。
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