黑豆黑米黑芝麻粥怎么做

答案:5 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-03-02 07:20

提问者网友：辞取
2021-03-02 03:26

黑豆黑米黑芝麻粥怎么做

最佳答案

五星知识达人网友：污到你湿
2021-03-02 03:55

先煮黑豆,二十分钟后,在下黑米.快熟下黑芝麻

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1楼网友：不甚了了
2021-03-02 06:53

放在一起熬吧

2楼网友：轻雾山林
2021-03-02 05:28

先把豆跟芝麻放进去慢慢熬在放点黑米去，如果觉得还不够营养可以加养生密码D核桃黑豆芝麻桑葚粉进去都系五谷杂粮来的

3楼网友：蕴藏春秋
2021-03-02 05:15

用于补肝肾，润五脏。适用于身体虚弱、头发早白、大便干燥、头晕目眩、贫血等症基本资料黑芝麻有"仙家食品"之称，

4楼网友：孤独入客枕
2021-03-02 04:28

黑米黑豆黑芝麻粥的做法（三黑粥）做法：1、黑米洗净泡一夜（泡米的水不要倒哈）2、黑豆也洗净泡一夜（同样，泡豆的水不准扔！）3、将黑豆、黑米放入沙锅中，倒入浸泡的黑水，再续足够量的清水，大火煮开，小火慢熬3、黑芝麻炒熟后研磨成粉末状4、粥熬好之后，放入黑芝麻粉末、红糖大火煮两三分钟即可。备注：黑芝麻大家经常吃，但提示大家，最好研磨了之后再吃，否则，颗粒状的黑芝麻是不容易被消化吸收的，浪费哟～

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