奶水不足 怎么能下奶

奶水不足 怎么能下奶

一定好多给宝宝喝,增加喂奶次数,喝点下奶汤,汤水少油。保证睡眠。坚持下去会越来越多的。

多揉揉,按摩按摩,另外要多喝汤,我在家天天喝猪蹄汤,效果很明显, 宝宝也长的很好。你可以试试喔!要让宝宝多吸,奶水越吸越多的!

可以追奶啊。荤油泡饭,荤油煎鸡蛋,狗肉吨地瓜,鲫鱼鸡蛋,猪爪子,豆浆,.......都是偏方的啊。。要保证奶水的充足得经常吃油腻的食物的,

宝妈要多喝下奶汤,猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养都适合产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了。此外,宝妈要增加宝宝吸吮次数,并注意休息。