我快要15岁了,身高175cm,现在只能摸到板,怎样才能扣篮呀,请高人指教一下
求求了·~~~~~~~~~
弹跳和岁数没有关系! 和身高 素质有关系!
以中国人的身体素质,175cm 扣篮 难度是相当大的!不是没有,也有! 很少很少,需要长期训练。
当然 很大一部分人 通过艰苦的训练也不能扣篮。身体的各项天生素质限制了。
每天要多跳 坚持的 这样的话可能可以在18岁可以扣留